U noći s ponedjeljka na utorak u Lindabrunn, gdje se reprezentacija nalazi na pripremama, isporučena je hipoksijska komora, koja predstavlja novost ne samo u nogometu.
U prostoriji od oko 60 četvornih metara simuliraju se uvjeti opskrbe kisikom slični onima na velikim visinama. Količina kisika može se precizno regulirati, a austrijski nogometaši odabrali su umjetne uvjete koji odgovaraju 2.500 metara nadmorske visine.
Liječnik nacionalne vrste Ernst Schopp izjavio je da nije riječ o simulaciji visinskog treninga.
'To nismo nikad namjeravali. Nije riječ o visini, nego o hipoksiji', naglasio je liječnik.
Schopp namjerava razgovarati sa svim igračima i 'reći im da probaju' novi uređaj, ali nitko neće biti prinuđen da ga koristi.
Austrijski reprezentativci koriste raznu tehnologiju za pripreme
Preporuča se 30 do 45 minuta boravka u komori, a pozitivni učinak navodno se javlja nakon 15 minuta. Igrači će u prostoriji moći čitati ili će biti podvrgnuti masaži, ali neće biti izloženi tjelesnom naporu.
Hipoksijska komora omogućuje nisku razinu opskrbe kisikom, koja potiče metabolizam. U tim uvjetima moguća je i bolja, dublja masaža mišića, tvrde liječnici.
'Prednosti hipoksijske terapije međutim nisu znanstveno dokazane nego se zasnivaju na zapažanjima', potvrdio je Schopp.
Austrijski izbornik Josef Hickersberger još je krajem prošle godine pregovarao o terapiji u hipoksijskoj komori, a komora koju sada koristi reprezentacija izrađena je posebno za nju.
'Svi s kojima sam razgovarao jamčili su mi da to ima pozitivan učinak na regeneraciju i da potiče prokrvljenost mišića', izjavio je izbornik.
'Ovo je još jedan dio mozaika u preciznosti treninga. Kad već točno upravljamo svakim treningom, moramo stvoriti i optimalne uvjete za regeneraciju', izjavio je Schopp koji ipak preporučuje igračima da komoru ne koriste prečesto jer bi prijetila opasnost da budu previše opušteni. Igračima se također savjetuje da ne koriste komoru dan uoči utakmice.
Mobilna hipoksijska komora za austrijsku nogometnu reprezentaciju kupljena je uz financijsku potporu ureda austrijskog saveznog kancelara.
Komentari
Vaš komentar
Prikaz svih komentara
Ukupno komentara: 31
Odaberite stranicu
sljedeća stranica1234
Njemci nisu ni malo jači od nas, precijenjeni su, najjači igrač im je Ballack, Schweinsteiger je pokazatelj da su jako loši, a Klose je ostario!!
Jedino su Poljaci opasni, ali opet ne previše, iako mi imamo mentalitet da se ne možemo motivirati dovoljno protiv slabijih ekipa...
-I tata bi sine.
možete odigrati da ne izgubite švabe će vas razbiti a poljaci
rasturiti
:)
Odaberite stranicu
sljedeća stranica1234