U noći s ponedjeljka na utorak u Lindabrunn, gdje se reprezentacija nalazi na pripremama, isporučena je hipoksijska komora, koja predstavlja novost ne samo u nogometu.
U prostoriji od oko 60 četvornih metara simuliraju se uvjeti opskrbe kisikom slični onima na velikim visinama. Količina kisika može se precizno regulirati, a austrijski nogometaši odabrali su umjetne uvjete koji odgovaraju 2.500 metara nadmorske visine.
Liječnik nacionalne vrste Ernst Schopp izjavio je da nije riječ o simulaciji visinskog treninga.
'To nismo nikad namjeravali. Nije riječ o visini, nego o hipoksiji', naglasio je liječnik.
Schopp namjerava razgovarati sa svim igračima i 'reći im da probaju' novi uređaj, ali nitko neće biti prinuđen da ga koristi.
Austrijski reprezentativci koriste raznu tehnologiju za pripreme
Preporuča se 30 do 45 minuta boravka u komori, a pozitivni učinak navodno se javlja nakon 15 minuta. Igrači će u prostoriji moći čitati ili će biti podvrgnuti masaži, ali neće biti izloženi tjelesnom naporu.
Hipoksijska komora omogućuje nisku razinu opskrbe kisikom, koja potiče metabolizam. U tim uvjetima moguća je i bolja, dublja masaža mišića, tvrde liječnici.
'Prednosti hipoksijske terapije međutim nisu znanstveno dokazane nego se zasnivaju na zapažanjima', potvrdio je Schopp.
Austrijski izbornik Josef Hickersberger još je krajem prošle godine pregovarao o terapiji u hipoksijskoj komori, a komora koju sada koristi reprezentacija izrađena je posebno za nju.
'Svi s kojima sam razgovarao jamčili su mi da to ima pozitivan učinak na regeneraciju i da potiče prokrvljenost mišića', izjavio je izbornik.
'Ovo je još jedan dio mozaika u preciznosti treninga. Kad već točno upravljamo svakim treningom, moramo stvoriti i optimalne uvjete za regeneraciju', izjavio je Schopp koji ipak preporučuje igračima da komoru ne koriste prečesto jer bi prijetila opasnost da budu previše opušteni. Igračima se također savjetuje da ne koriste komoru dan uoči utakmice.
Mobilna hipoksijska komora za austrijsku nogometnu reprezentaciju kupljena je uz financijsku potporu ureda austrijskog saveznog kancelara.
Komentari
Vaš komentar
Prikaz svih komentara
Ukupno komentara: 31
Odaberite stranicu
prethodna stranica sljedeća stranica1234
Prirodna snaga, prirodno disanje, prirodan nogomet i samo to jer sve ostalo može uzrovati kontraefekt...
Odaberite stranicu
prethodna stranica sljedeća stranica1234